Sunday, June 28, 2009

Aman dan damai...

Beberapa hari kebekelangan dan kedepanan ini, pokcik tidak berada di pondok. Pokcik berada di tempat lain yang aman lagi mendamaikan.

Tak lain tak bukan ialah di Kampung Parit Sangap.

Yihaa..!

Monday, June 22, 2009

bapa...

Bayangkan...

Dunia tanpa bapa-bapa yang baik.

Selamat Hari Bapa.

Monday, June 15, 2009

panas...

Memang betullah. Di mana-mana tempat, kedai kopi Ah Seng, suatkabo, radio, tiwi hatta penyanyi Ifa Raziah pun cakap mende yang sama iaitu panas, panas dan panas.

Kalau ada hujan pun sekejap-sekejap je turunnya dan tidak lama lepas itu, suasana kembali panas.

Termasuklah juga di pondok pokcik ni.

Bayangkan... malam-malam pun boleh berpeluh. Mengalahkan oang bersukan sakan. Ish ish.. dah macam sauna la plak rasanya pondok pokcik ni. Tak payah susah-susah ber exercise. Dok je diam-diam. Sat lagi, basahlah baju dek peluh yang mengalir laju. Huh, silap-silap badan pokcik ni boleh slim river dibuatnya.

Adehh... tak tahan dah ni. Ini tak boleh jadi.

Kalau panas yang mendatang, maka panas jugalah yang kita sediakan, yihaaaaaaaaaaaaa.

(Sambil membancuh kopi tongkat ali panas-panas ( dan juga sekut kering)).

Hik hik.

Monday, June 08, 2009

separuh...



Suatu pagi yang sungguh Jumaat ketika di warung Wak Aji, Kg Parit Sangap.

"Cuba perati betul-betul." Tok Lipat meletakkan segelas air masak di hadapan pokcik. Pokcik tenyeh mata sekali, cuba perati dengan perasaan yang tak berapa betul. Dalam hati berguman, Tebiat apa oang tua ni suo aku tengok gelas pagi-pagi limun ni?

"Ramai oang membuat penilaian mereka yang tersendiri. Ada yang melihat gelas ini separuh kosong. Ada juga yang melihat ianya separuh penuh." Tok Lipat mula memperkatakan sesuatu yang amat simbolik sekali.

Pokcik sudah berderau. Apabila teman akrab kamu bercerita akan sesuatu yang sungguh berkias, ini bermakna ia sudah dirasuk permodenan setempat atau saja nak tunjuk terer megulang dialog berdasarkan cerita-cerita drama menarik hati yang ditonton baru-baru ini.

"Cuba kau perhatikan..." Soalnya lagi sambil tersengih sinis. Barangkali ketawakan pokcik yang nampak keliru atau tak mengerti langsung metaforanya.

"Alah, mana lah aku nampak. Air tu putih je.. penuh ka, kosong ka?" Pokcik menenyeh-nenyeh mata lagi. Maklomlah, oang tua... mata pun dah kelabu.

"Taruh la kaler sikit. Bubuh teh tarik ka, kopi O kaw ka? Komdian bila aku dah rasa barulah aku leh komen apa-apa..." Pokcik berkata sambil tersengih-sengih.

Komdian, kami sama-sama ketawa besar. Terbahak-bahak lagi.

Sekurang-kurangnya, hati pokcik sedikit lega. Mujur, Tok Lipat masih insan yang dulu....

Hik hik.

Saturday, June 06, 2009

luruh...


Memang sudah lama tidak hujan. Matahari pula, ceng nye bukan main! Kalau berjalan dibawahnya, maka terasa lekas hendak berlindung. Punyalah panas, hinggakan rumput-runput jadi kering dan gersang. Lihatlah betapa hebatnya ciptaan Tuhan ini.

Di anjung pondok, kerap kali daun-daun kering terserak memenuhi ruang santai pokcik. Kadang pokcik bersihkan, sapu-sapu juga ke bawah. Esok lusa penuh lagi. Hinggakan ada kalanya, pokcik jadi keliru di antara biskut kering dengan daun kering... hik hik.
Dari manalah datangnya daun kering banyak-banyak ni? Pokcik pandang sekeliling melihat pokok-pokok besar yang turut merasa bahang mentari yang terik saban hari.

Daun-daunnya kering, kemudian bertukar warna dan jatuh ke bumi. Ada kalanya ditiup angin yang berpuput-puput lalu terbang dan berserakan di laman pondok pokcik hingga ke atas anjung.

Agak lama juga pokcik memikir.

Barangkali, kawasan pinggiran pondok pokcik ni... nak masuk musim luruh agaknya.

Hik hik

Tuesday, June 02, 2009

benten...

“Buat apa cuti-cuti sekolah ni, Dol?“ soal pokcik tatkala melihat kelibat Dol sedang terjengket-jengket di bawah rumahnya. Entah apalah dimainnya tu?

“Tak ada apa-apalah, tok. Main je,“ jawabnya sambil menghampiri pondok pokcik.

“Ayah tak bawak balik kampung ke? Jalan-jalan makan angin ke? Barulah sedap cuti-cuti sekolah ni,“ ujar pokcik lagi sambil menyuakan sepiring biskut kering.

“Ayah kerja. Tapi minggu depan kata ayah, nak balik kampung.“ Dengan mulut penuh biskut, Dol menjawab.“

“Boleh main-main lagi kat kampung. Seronok!“

Pokcik menggeleng kepala. Kalau dah namanya budak-budak, apalah yang seronok masa cuti-cuti ni selain bermain-main saja. Patutlah sejak dua tiga hari nampak Dol berlari-lari je main polis senteri di pekarangan rumahnya. Kadang-kadang, lewat petang, Mak Limah pun main sama.. hik hik

Agaknya, budak-budak ni tak boring ke?

“Atuk, esok ada kawan buat besday party.“ Tiba-tiba Dol bersuara.

“Hah, elok la tu.. mesti meriah ni. Atuk boleh ikut tak?“ Sengaja pokcik mengusik.

“Boleh, boleh.. Tapi atuk kena pakai baju yang sama dengan kami.“ Ujar Dol lagi sambil mengetip sekeping biskut lagi.

“Pakaian yang sama? Ooo.. macam pakaian beragam gitu ek?“ Pokcik hampir-hampir tergelak. Sekarang ni, buat besday pun ada tema-tema dan pakaian beragam segala. Macam-macam gitu..
"Yer, nanti pokcik pakailah baju melayu pokcik tu. Ada pokcik simpan. Tentu tema kebangsaan kan? Macam nak raya-raya gitu.“ Pokcik semakin seronok mengusik.

Dol mengerutkan dahi.

“Bukan baju melayulah, tok? Kami pakat nak pakai baju „“Ben 10!“ Kalau atuk tak ada baju Ben 10, atuk tak leh ikut.“ Bersungguh Dol berkata.

“Haahhh? Pokcik terkedu dan terkebil-kebil. Apa ke benda nya benten tu?“ Nyaris-nyaris pokcik terkedang mendengar perkataan itu.

Dol tersengih sebelum melompat turun dan menyambung main-mainnya.

Pokcik masih terkedu-kedu.
Alahai budak-budak sekarang ni..

Tuesday, May 26, 2009

jog...


“Oii.. bila nak balik kampung?” Pantas saja suara Tok Lipat menerjahkan soalan sebaik talian telefon diangkat. Memang dah lama pun kami tidak berhubungan.

”Nanti la.. lepak-lepak dulu, sekarang mana boleh pergi merata-rata, nanti kena virus ”echwan enwan” (H1N1)” jawap pokcik sambil berseloroh. Tok Lipat mengekek dihujung talian.

”Eh, mana ada? Kat kampung ni masih selamat lagi. Kalau ada pun demam-deman biasa kena hujan gerimis.” Tingkah Tok Lipat.

”Maih ler balik.. Aku nak ajak kau berjogging ni.” ujarnya tiba-tiba.

”Hah, berjogging?” Pokcik mengerutkan dahi, hampir-hampir tidak percaya. Dalam hati berdetik, orang tua ini yang jarang meninggalkan motor kapcai buruknya untuk kemana-mana, tiba-tiba hendak berjogging pula. Buang tebiat ke apa?

”Kau biar betul, pat? Nak berjalan pun malas, inikan pula nak berjogging. Selalu kalau nak ke mana-mana, kau merempit je. Apa kes nak jogging-jogging ni?” Pokcik semakin kuat menggiat. Tok Lipat ketawa lagi.

”Oii.. ni rempit bukan sebarang rempit tau. Ini rempit berhemah," balas Tok Lipat. Motor buruk honda 60nya, yang tak boleh memecut laju membuatkan tunggangannya kelihat sangat berhemah sekali.

”Apa mimpi ajak aku berjogging ni.” Soal pokcik ingin tau sangat-sangat.

”Tak ada lah, saja nak jaga kesihatan. Dan tua-tua ni kenalah selalu keluarkan peluh. Selain berkebun, berjogging pun merupakan satu riadah juga.” Panjang lebar Tok Lipat memberi hujah. Pokcik sedikit terangguk. Mungkin anaknya yang bekerja di Pejabat kesihatan tu rajin membebel mengingatkan ayahnya supaya kerap mengeluarkan peluh. Baik untuk awet muda.

“Anak aku pun dah belikan seluar jogging dan kasut ni. Ni tinggal tunggu kaulah.. Mana syok jogging soang-soang.” Bersungguh Tok Lipat memujuk. Pokcik tersentak. Wah, orang tua ni. Rupa-rupanya dia sudah bersedia lama.

”Yelah, nanti aku balik kita jogginglah. Kalau tak larat... kita walking-walking je la.. “ Pokcik mengiyakan saja. Kami ketawa lagi.

“Macam nilah bagus. Ada semangat kesihatan. Badan yang keluar peluh buat tubuh jadi segar bugar. Kita mereggang, mengilas, melompat dan macam-macam aktiviti lagi. Uii aku dah tak sabar ni..” Tok Lipat semakin bersemangat. Pokcik hanya tersengih saja. Kalau dah perubahan itu membawa kebaikan, apa salahnya. Sekurang-kurangnya dia akan jadi sihat dan InsyaAllah, panjang umur.

”Lepas-lepas, jogging tu... kita pergi la ke warung simpang tu, pekena teh tarik pula. Roti canai, soang dua keping... kelas gitu...,” Tambah orang tua itu lagi.

”Aaa..!" Tiba-tiba pokcik rasa macam nak pitam saja.

Alahaii.. oang tua ni...

Thursday, May 21, 2009

tagged...


Pokcik tak ingatlah dapat tagged ni dari mana. Apa-apa pun, pokcik jawap lah juga. Sebab, dalam kebanyakan oang yang selalu pokcik jumpa dan menanya-nanya pokcik buat apa bila ada masa lapang? Pokcik jawap la .. melayan tagged. Tak gitu? Hik hik

1.Apakah perkataan pertama sekali anda ucapkan kepada si dia dan kemudian menjadi suami anda.

Tak ada apa-apa , belum terasa lagi nak bersuami sesama jenis ni.. ish ish selisih oooo

2. Sila berikan dua contoh alat-alat atau sumber yang anda gunakan atau lakukan untuk memudahkan kerja anda. Tak kisahlah apa alat atau sumber sekali pun asal boleh diaplikasikan.

a) Membuka pintu rumah atau kereta
–Batu, kayu , tangga ( tak dapat bukak juga, masa ikut bumbung la )

b) Mencucuk plug soket
–Lidi penyapu.. ranting kayu. Oops pondok pokcik mana ada karan da..

c) Simpan air minuman –
-Dalam labu sayong – Wahh klasik gituu hik hik...

d) Ketika blackout
–(Menjerit) waaa… sabun masuk mata dah.. adehh adehh pedihhh..hu huu atau pun… , tulunnnn… tulunnnn…. (ala2 puteri buluh betong dalam pilem Laksamana Do Re Me )

e) Meluahkan rasa hati
–Pada siapa-siapa yang sudi. Tak kisah la sapa-sapa pun.

f) Siang ikan
–Gergaji dan kapak ( uii.. ikan jerung ni.. )

g) Susah hendak buang air besar
–Makan ubat chit kit tee on.. lepas itu tentu ON saja.. hik hik.
Tak pun berlari-lari sambil menekan perut. Untung-untung sampai ke tandas dan time nak keluar.


h) Di mana anda simpankan dokumen penting
–Dalam robok lama....

i) Katakan ribut melanda dan pakaian anda melayang sama, apa yang patut anda tutup bagi mengelak rasa malu
- Plastik kopi tongkat Ali dan Tin biskut – Nak wat cam mana, tu saja yang ada…

j) Apa yang anda guna untuk potong kuku
– Grinding machine kekekek

k) Melihat waktu

–Merenung ke langit selama 2,3 min, kemudian pusing 90 darjah ke kanan. Lepas itu, pusing ke kiri 180 darjah. Kemudian, berpaling ke umah jiran sebelah dan jerit..
“Doll…. Dah pukul berapa dah nii?”

l) Kalau badan terasa panas

–Maknanya, pokcik tengah mandi air panaslah tu. Maklom la.. kadang-kadang mandi di pergi pagi-pagi tu sejukkks. Brr brr

m) Ternampak pencuri
–Segera pokcik miscall2 999. Laporkan jenayah di sekeliling anda. Itu Mazidol Akmal sidek cakap tuu tauuuu.. hik hik

n) Kalau terjumpa duit RM50.00 dalam longkang yang dalam, bagaimana anda ingin mengambilnya
–Carilah longkang tang tak berapa dalam, untung-untung ada RM50 jugak kat situ.. hik hik...

o) Soalan akhir masa tidur apa yang and suka peluk?
Bantal busuk.. kadang-kadang terpeluk Cik Tom.

Tu je la yang dapat pokcik jawab. Maap la.. pokcik memang selamba. Hik hik

Wednesday, May 20, 2009

hadiri...

Oh, hujan...

Akhirnya turun lagi setelah agak lama ia menyepikan diri...

Dan seperti biasa, pokcik pun tertidur-tidur lagi... tatkala ia menghadirkan diri..

Alahaii..

Sunday, May 17, 2009

kawan..


Kata oang ,

Kawan ketawa senang dicari ,
Kawan menangis payah nak jumpa.

Pokcik pula, hendak mencari...

Kawan ketawa yang boleh diajak menangis bersama-sama, saja suka-suka je menangis, tanpa apa-apa sebab, sekadar mengisi masa lapang selain terapi perasaan.

Atau sebaliknya ,

Kawan menangis yang boleh diajak ketawa bersama-sama, saja suka-suka ketawa, tanpa sebab, kuat dan besar punya ketawa. Nak tengok bagaimana wajah kita melakukan dua perkara tersebut dengan serentak. Jangan lepas tu, kita akan kena tangkap masuk ke Tanjung Rambutan dah ler..

Ada ke kawan-kawa macam tu?

hik hik..

Monday, May 11, 2009

link...

Kadang-kadang, geli ketiak pokcik bila memikirkannya. Boleh ketawa mengekek kalau dikenang-kenang. Kalau dah oang tua tu... memang oang tua la jugak.

Dalam melayari dunia maya tanpa sempadan ni, ada sesetengah tempat atau singgahan yang kita suka nak pergi. Blog-blog kawan contohnya, blog selebriti , blog berinfomatif , blog pokcik ni.. hik hik dan macam-macam lagilah. Dan sudah tentu anda akan save link blog tersebut supaya tidak lupa.

Terbalik la pula pada oang tua ini. Pokcik cuma perlu ingat satu atau dua link saja. Contohnya blog si Sood, yang mana dalamnya ada link2 blog yang pokcik suka pergi. So setiap kali nak pergi situ, pokcik gi laa blog si Sood tu.

Bukan tak reti save atau tulis di mana-mana, tapi entahlah... pokcik selesa dengan cara lama. Cara oang tua-tua yang kureng IT nye.. hik hik

Dan kalau anda seme perasan pokcik kerap mengunjungi blog anda, jangan pula ingat lain. Kadang-kadang ia tidak bermaksud begitu.. sementelaah atas sebab-sebab di atas lah juga hik hik . Ah, janganlah kecut hati, sekali sekali pokcik singgah juga dengan niat singgah semata-mata.

Gitu la ek didikannya, sebab seingat pokcik dulu-dulu arwah mak kata, kalau tak penting nak membeli barang-barang tu, tak usahlah beli. Buat menyemakkan umah saja. Pokcik ikut benor cakap mak tu. Hingga terbawa-bawa di alam maya ini ( kunun link banyak-banyak akan menyempitkan pondok pokcik ni.

Alahaii...

Nota cagu:










Gambar hiasan :
Close-up Cik Mon, teman Halia yang sedikit groovy.

Wednesday, May 06, 2009

puja..

Agak-agaknya lah..

Berapa lama kita habiskan masa hidup kita dengan memuja dan mengidolakan orang lain? Sedari kita kecil , remaja hinggalah dewasa, komdian menjadi tua hingga ke warga emas. Keterujaan itu menjadi ralit jadinya hingga kita selalu melebihkan orang lain selain diri kita sendiri. Tak kiralah sama ada orang itu wujud atau sekadar ketaksuban kita semata-mata.

Dan berapa lamakan kita baru nak tersedar?

Sehari? Seminggu? Setahun? Seplo tahun? Patplo tahun?

Dan masa yang terbazir begitu saja... bagaimana hendak diraih kembali?

Pokcik baru terfikirkannya hari ini...

Alahaiii...

Tuesday, May 05, 2009

peket...



Malam semakin larut. Pokcik agak susah hendak tidur. Walaupun tubuh sudah berada di kamar radu, namun katupan-katupan dua biji mata hanya mengundang rasa pedih saja sedangkah ghairah semayam masih tidak kunjung tiba.

Apalah pokcik nak buat ni?“ Omel pokcik sambil mengadap siling pondok yang sudah pongah. Mengesot ke kanan dan kiri pun tidak menjadikan lena.

Tiba-tiba pokcik teringat satu kaedah memudahkan tidur iaitu kaedah mengira mengira kambing biri-biri secara imiginasi. Maka dengan sedaya upaya serta konfidennya, pokcik pejamkan mata, mula membayangkannya... dan mula mengira.. sepeket, dua peket, tiga peket ..

Oh, pokcik telah mengubahnya kepada peket-peket kopi tongkat Ali. Lebih serasi agaknya dengan yang itu.

Malam semakin larut.. Mata masih terkebil-kebil

Seribu dopla peket
Seribu doplo satu peket
Seribu doplo dua peket.

Malam yang larut menjejak ke dinihari. Kelopak mata semakin menguyu. Suara sudah jadi perlahan.

Patlo ribu satu peket
Patlo ribu dua peket
Patplo ribu tiga peket.

Meoww....

Tiba-tiba , Cik Tom menerjah turun dari palang pondok menyebabkan pokcik terperanjat katak.

Ish.. ko ni buat terperanjat aku je la.. Pokcik membebel.

Meow... Cik Tom menjawab manja sebelum berlabuh tidur di hujung kaki pokcik.

Hah? Sampai mana dah aku kira ni? Sampai mana?.. Waaa... kena buat balik lah jawapnya ni.. Pokcik mendengus dalam hati.

Satu peket
Dua peket..
Tii...

Zzzzz
Zzzz

Hik hik

Monday, May 04, 2009

cepat...


Pokcik sedang duduk di anjung pondok sambil membelek-belek beberapa buah buku yang pokcik sempat boli ( atau lebih tepatnya... mampubeli) di pesta buku antarabangsa tempoh hari.

“Oh, cepatnya masa berlalu.“ Terdetik dalam fikiran pokcik. Memang hakikatnya, betapa masa itu sungguh cepat pergi. Sedar-sedar saja , sudah beberapa hari pesta itu ditinggalkan.

Lantas, tangan pokcik mengambil sebuah buku yang dah lama pokcik teringin nak cari dan akhirnya ketemu jua.


Terkebil-kebil pokcik menatap buku yang bertulis “Panduan menjadi kaya dah hidup senang „“ itu tanpa jemu dengan impian dan semangat yang menggebu-gebu.

“Oh, lambatnya masa berlalu...“

Entah kenapa, tiba-tiba hanya keluhan saja yang keluar.

Alahaii...

Nota cagu :

Gambar hiasan , Cik Mon ekor panjang , teman baru Haliaaaa...

Friday, May 01, 2009

Selamat Hari Pekerja.

Pokcik nak ucapkan Selamat Hari Pekerja kepada semua yang bekerja di luar sana sana, tak kiralah kerja makan gaji atau sendiri.

Semoga kerja yang anda dilakukan akan sentiasa disertakan niat yang ikhlas, semangat yang menggebu-gebu, penuh berkualiti dan meningkat prestasinya dari masa ke semasa.

Semoga kalian akan sentiasa menghargai kerja yang ada. Dan jangan lupa berterima kasih kepada Tuhan di atas nikmat yang diberi.

Maklomlah, sekarang ni musim gawat, sekurang-kurangnya nasib anda lebih baik dari mereka-mereka yang lain di luar sana yang sudah hilang pekerjaan, hilang hari bekerja serta hilang gaji akibat dipotong dan di adjust sana sini. Sekurang-kurangnya, anda masih boleh pergi kerja hari-hari.

Akhir kata, selagi hayat dikandung badan, marilah kita terus bekerja.

Tak kisahlah kerja apa-apa pun.. untuk menyara hidup, untuk kesihatan tubuh badan atau untuk suka-suka mengisi masa lapang.

Macam pokciklah. Lepak-lepak dan melayan kamu semua ni pun kira kerja juga.

Dan pokcik sangat ikhlas melakukannya...

Hik hik

Tuesday, April 28, 2009

Robek

Malam ini, sambil melayan mamun, sambil merenung bintang-bintang kelabu di langit ( sebenornya mata pokcik yang dah kuyu menahan ngantuk), terbit sedikit selera hendak menulis barang sebaris dua cerita. Oh, ini sungguh luar biasa sekali... kerana sejak beberapa bulan yang lalu, pokcik memang sangat malas untuk berbicara.

Mata masih terkalip-kalip. Otak sudah sedikit gerek seperti enjin moris minor lama yang tak diservis. Apolah nak cerita ni? Punggung sudah beberapa kali digaru. Idea datang dan pergi macam lampu trafik light di siang hari.

Dari kejauhan, di perumahan kongsi indon yang malap lampunya, sayup-sayup terdengar lagu dangdut yang mendayu-dayu dibawa oleh penyanyi gelek 45 darjah Mas Idayu.

Wah, layan dangdut la pulak..

Bosan, bosan, bosan dengan sikap muuuuu
Pergi, pergi , pergi dari sisiku..

Aduh, aduh, aduh , aduh aku tertipu
Aduh, aduh, aduh , aduh aku merana
Aduh, aduh, aduh , aduh aku terpana
Aduh, aduh , aduh , aduh

Gobek hatiku...
Gobek hatiku.. hu huu

zzzzzz
zzz

hik hik

Monday, April 27, 2009

tumbang...


Pesta Buku sudah berakhir hari ini.
Dan, pokcik pun akhirnya... tumbang.
Adehh..
Hik hik

Tuesday, April 21, 2009

Dan...

Dan, biasalah...
Bila dah berpesta buku sakan-sakan,
Alah penat la pulak..
Alahaii..

Saturday, April 18, 2009

Pesta Buku Antarabangsa Kuala Lumpur 2009.


Pokcik akan menjengok di pesta buku dalam beberapa hari ni.
Maklomlah, dah lama tak mencium bau-bau kertas dan buku-buku.
Hik hik.. Maih ler...

Monday, April 13, 2009

batuk...


Pokcik tidak berapa sihat sejak dua tiga hari ni. Batuk-batuk yang mulanya bernada manja, akhir-akhirnya menjadikan bunyinya serba serak hingga mengokol-ngokol dan terhinggut-ginggut tubuh pokcik tatkala ia menyerang. Ditambah pula dengan perit tekak dan kerongkong, sangat-sangatlah membuat pokcik jadi tak selesa. Hatta hendak menelan air liur pun rasa macam nak menangis saja.

Musim-musim hujan begini, tubuh tua ini memang mudah kalah. Kena air hujan barang setitis dua, sudah dedor badan. Seram sejuk mula terasa. Urat saraf berdenyut-denyut, Mujur setakat ni, demam tidak mengiring sama. Kalau tidak terkapor-kaporlah pokcik tiada daya hendak menahan virus-virus tersebut dari menghinggapi.

Beginilah keadaannya bila tubuh sudah semakin tua dimakan usia. Luar dan dalam jadi rapuh dan tidak bertenaga. Cuma pokcik tidak kecik hati sangat sebab sudah selayaknya tubuh ini merasa yang sedomkian. Kerana usia sudah meningkat senja. Dan lagi, tubuh ini pun sudah tidak segagah dulu.

Bila tengokkan oang-oang zaman sekarang ni, lagilah pokcik semakin menggeleng kepala. Zaman sekarang, muda-muda lagi sudah kena sakit itu ini. Darah tinggi, kencing manis, jantung, migrane, stroke dan macam-macam lagi penyakit yang mesratubuh.

Perobahan gaya hidup manusia yang serba moden hari ini terlalu pantas hinggakan kita tidak peduli dengan kepentingan tubuh dan juga makanan yang diambil. Belum lagi dikira waktu-waktu makannya. Pendek kata, selagi tekak rasa nak makan, selagi perut boleh tahan, 24 jam pun boleh sapu apa saja. Tak kira siang atau malam.

Benarlah kata Tok Lipat, sahabat baik pokcik di Kampung Parit Sangap tu.

Katanya,“ menjaga kesihatan ni, bukannya masa kita dah tua je, tapi sedari muda kita jadikan amalam yakni gaya hidup yang sihat. Kalau tidak nasiblah. Bila dah tua, badan pun sakit-sakit, segala organ dalaman meragam sana sini, itu maknanya sudah terambat. “

Pokcik setuju sangat dengan pendapatnya. Kalau dah namanya sakit, makan ubat pun belum tentu dapat memulihkan tubuh kepada keadaan asal. Macam enjin dah rosak, godek-godek, overhaul sana sini pun belum tentu boleh sebaik enjin yang asal.

Oleh itu, sayangilah tubuh badan anda. Jagalah ia dengan sebaiknya selain mengisi keperluannya dengan makanan-makan yang berzat dan penuh nutrisi seimbang. Badan yang sihat akan menjadikan otak dan sekelian tubuh cergas bertenaga.

Jangan besok, kamu semua jadi tua... sebelum waktunya.

Hidup biar sedap, yihaaa... ( mula bangun dan hendak melompat-lompat.. )

Adehh.. adehh.. adehh... hmmm... hmm...

Macam nak demam je rasanya... adehh... hmm hmm hmm

Alahaii...